Vi kommunicerar hela livet från vaggan till graven. Kanske till och med innan och efter. Vi skall reda ut begreppen.
Kommunikation sker på hela skalan från subtilt till grovt och tydligt. Vilket som fungerar bäst beror på vad man vill att den andre skall förstå och vilken situation vi är i.

Först och främst måste vi skilja på information och kommunikation. Informerar vi omgivningen är vi inte speciellt intresserade av att kontrollera hur den reagerar eller uppfattar informationen. Men så fort man är intresserad av omgivningens reaktioner så uppstår kommunikation.
Kommunikation är att leta sig fram tills man har inser att mottagaren har förstått vad jag menar.

Hur vi uppfattar vad omgivningen uttrycker beror på vem vi är och i vilken situation vi befinner oss i.
För att göra en teknisk beskrivning av hur det går till:
1) Jag uppfattar signaler från omgivningen via mina sinnesorgan
Signalerna kan vara ljud, färgskiftningar, rörelser, dofter och allt som våra sinnesorgan kan uppfatta. Ord är ju i grunden kombinationer av olika ljud som människor inom vissa områden kommit överens om vad de betyder.
2) Signalerna tolkas i mitt psyke. Det är nu det börjar bli komplicerat.
Alla psyken är individuella och unika, uppbyggda av erfarenheter och förutsättningar vi fick med oss i konceptionen. Det betyder att allt uppfattas olika.
3) Psyket levererar en modell eller förståelse av vad signalerna betyder till medvetandet.
Frågan är då vad vi är medvetna om? Kolla själv. Är du medveten om din kropp, känner du skorna klämmer mot fötterna eller hur stolen känns mot rumpan? Andas du fortfarande?

Denna process pågår oavbrutet i vår interaktion med omgivningen.

Vad hindrar då kommunikationen. Alltså vad är det som gör att vi missförstår varandra, inte vill förstå, slutar att lyssna för vi är upptagna med annat?
Tre enkla, alldeles för vanliga hinder, förutom den komplicerade process som är beskriven ovan.

• Anklaga och kritisera sin partner, att göra honom/henne ansvarig för allt och ingenting.
Denna attityd leder till att min partner hela tiden befinner sig i försvarsställning och är mest upptagen med att värja sig. Ofta leder så kallad rak kommunikation till detta.

• Dualistiskt tänkande. Rätt och fel. Bra och dåligt. Sant och falskt. När vi investerar i att vår egen världsbild är rätt, bra etc. så har vi mycket svårt att utforska världen. Vi lyssnar bara på sådant som bekräftar vår egen världsbild. Leder oftast till prestigekamper om vem som är smartast, är mest påläst, kan plocka fram relevanta fakta osv. Hopplöst trist och destruktivt. Förödande för varje förhållande.

• Otydlighet. Att säga en sak men mena en annan, att vara otydlig med sina förväntningar. All form av otydlighet komplicerar kommunikationen. Därför har myten om den raka kommunikationen växt fram. Att vara rak är faktiskt inte samma sak som att vara tydlig.

Det finns oändligt mycket mer att säga om kommunikation. T.ex. att det är otroligt spännande när vi verkligen har kontakt med oss själva och vår partner.
Hur det än är med det här så är det ju faktiskt så att vi dagligen kommunicerar och oftast lyckas vi förstå varandra ganska väl.

Det finns fler artiklar i arkivet på temat kommunikation:
Rak kommunikation
Kommunikation – relationens livsnerv
Närhet och kommunikation