När man går in i i något så intimt som en nära relation med en annan människa så är det självklart att förr eller senare uppstår svartsjuka. I en intim relation är man mer blottad, utsatt och sårbar. Det framför allt det som gör relationen intim.
Och svartsjuka kan bara förekomma i en intim relation. Annars heter det avundsjuka. Och alla människor är avundsjuka då och då. Det gäller dock att hålla sig borta från missunnsamhet.

Svartsjukans orsaker är som alla andra mänskliga åkommor, problem och särdrag, komplexa. Dock finns det ett par olika huvud orsaker.

– Den ena partnern riktar hela sin uppmärksamhet åt annat håll. Jobbet, en annan människa, barnen, sin hobby etc. Vi har bara ett visst mått av uppmärksamhet och när 100% går åt till något annat än sin partner är det lätt att svartsjukan kommer in. Det vanligaste fallet är när man får sitt första barn. Modern blir helt symbiotisk under en period med barnet. ( Och skall för övrigt vara det. ) Fadern känner sig ensam och utelämnad och blir svartsjuk.
Om den ena partnern hela tiden ägnar sin uppmärksamhet åt något annat än sin partner så finns det anledning att ifrågasätta relationen, under förutsättning att man är missnöjd med det.

– Ena partnern känner sig underlägsen. Om en partner är karismatisk, har en stor bekantskapkrets, har väsentligt mer pengar eller av annan orsak får mycket uppmärksamhet så finns det en obalans i relationen som kan leda till svartsjuka. Den som känner sig underlägsen vill bevaka sin partner genom sin svartsjuka.

– Man är helt enkelt less på sin partner. Men kan inte riktigt erkänna för sig själv att man inte längre vill ha honom/henne. Samtidigt vill man inte att någon annan skall få vara med honom/ henne. Svartsjuka kombinerat med missunnsamhet alltså. Därför fokuserar man på hans/hennes förehavanden. Och reagerar på, anklagar och tolkar allt som är möjligt att tolka som flört med andra eller värre.

För att bli svartsjuk så måste det naturligtvis finnas förutsättningar i ens egna personlighetsdrag. Det handlar om grundläggande osäkerhet, otrygghet eller andra djupare liggande orsaker som kommer i dagen när man går in i en intim relation. Och alla är ibland osäkra och känner sig ibland otrygga. Så egentligen har de flesta människor förutsättningar för att bli svartsjuka. Men när den dominerar livet helt och riskerar att stjälpa alla relationer som man ger sig in i bör man titta lite mer på djupet i sig själv för att förstå vad det handlar om.